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海苔藜麦杂粮饭团

更新时间:2021-12-19    点击数:
【海苔藜麦杂粮饭团】
 
材料:糯米  礼麦藜麦  甜豆  胡萝卜  新鲜香菇  海苔

做法:

       1、将糯米、藜麦分别洗淘后,在清水里浸泡三小时。
       2、然后将糯米、藜麦混匀添加清水。
       3、放上锅中蒸熟。
       4、将甜豆剥壳,香菇切小丁,胡萝卜切小丁。
       5、热油锅,将上述三种原料倒入锅里翻炒熟。
       6、然后将蒸好的糯米藜麦饭倒入锅中,翻炒匀,加盐、鸡精入味。
 



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