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考前学生们的能量食物,五台山智慧之谷---礼麦

发布日期:2017-03-14    浏览次数:

  每年一度的中考和高考越来越近,除了应考学生紧张备考之外,许多家长不远千里要去五台山给孩子祈福。因为五台山是掌管智慧的文殊菩萨的道场,是无比殊胜和灵验的圣地,家长们期望孩子在这个人生道路的关键节点上获得文殊的庇护能金榜题名,考进心仪的学府,迈向成功的道路。祈福后的家长还会给孩子带回一些五台山的正宗特产,其中礼麦是家长们最喜欢的,因为礼麦是五台山的“素食之王”,也是文殊菩萨加持的“智慧之谷”,能给孩子补充营养增强健康,提升思维活跃性、记忆力等,以良好的身心状态迎接考试。

礼麦藜麦

  生长于五台山南台高山之巅的“礼麦”是藜麦中的最优秀品系之一,受益于五台山独特的自然环境和高微量元素的土壤,“礼麦”与“台蘑”、“金莲花”并称为五台山三宝。国际上将藜麦称为“超级谷物、营养黄金、未来食品、素食之王”,是美国宇航局首选的宇航员食品和联合国粮农组织推荐的唯一全营养食品,其食用保健功效被权威机构广为推崇。五台山礼麦的特点是优质蛋白质含量高、维生素和矿物质等各类营养含量全面而且充足,口感清香易消化,食疗效果显著,是学生们备战考试期间的理想食物,能把身体调整到最佳状态,提升大脑效率,有助于实现超水平发挥。蕴涵健康和吉祥寓意的五台山礼麦自然成了家长们和学子们喜欢的“聪明食物”。

  那么作为学生们的食物,五台山礼麦有哪些与众不同的优点呢?

  1.补充优质蛋白质和必需氨基酸。完全蛋白质也称为优质蛋白质,对人类生命非常重要,肉蛋奶中蛋白质属于完全蛋白质(也就是平时大家说的动物性蛋白质),几乎所有植物性食物只含有不完全蛋白质或者半完全蛋白质,礼麦的优质蛋白质含量高达16%,接近牛肉,品质远超大豆,是唯一植物中含完全蛋白质的食物。学生考前压力大,很多学生喜欢吃的素淡些,用礼麦来补充优质蛋白是很好的选择。礼麦还是各类氨基酸的良好来源,包含人体必需从外界摄取的全部9种必需氨基酸,达到联合国粮农组织推荐的最佳含量。新闻报道有些考试成绩较高的学校诀窍之一是在备考前给学生输液氨基酸来补充脑力和体力,其实食用礼麦获得多种氨基酸比输液更安全又易吸收。

  2.补充天然矿物质和维生素。礼麦是天然矿物质和维生素的载体,富含锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷、硒、铜、等。这些微量元素是保证身体正常代谢以及体内酶的重要组成部分,有效保证身体的各个组织正常运转达到良好状态,并增强免疫力和应激能力,让考生远离疾病侵扰。夏季天气炎热出汗多易导致微量元素流失,在考试期间,尤其锌、镁、锰、硒、钙、的补充十分重要,通过礼麦可以全面补充微量元素,比食用各类药品补剂安全高效易于吸收,无副作用。

  3.消除疲劳状态,增强记忆力。礼麦中富含多种维生素群、葡聚糖、脂肪酸、类黄酮、亚麻酸、亚油酸、等有益化合物,对激发细胞活力增强抗氧化性,活跃思维和提升记忆力极有好处。同时,有效补充脑细胞营养有助于集中注意力和保持旺盛的精力,能防止考生神经衰弱、失眠等考前症状,松弛脑神经紧张状态、消除大脑疲劳,积极应对紧张的学习。

  4.维持最佳体质,保持旺盛精力。肉蛋类是典型的酸性食物,吃过多的肉蛋会使身体偏酸性,加上考前精神压力大,更易加重体质酸性。酸性体质易使人疲劳,抵抗力降低,特别是使考生思维能力下降、记忆力减退,发生神经衰弱综合征。礼麦是碱性食物,可以改变体内酸性,吃出最佳身体状态。

  5.增加食欲,保护心脏,减轻身体负担,激发大脑活力。礼麦口感清淡,易熟,有淡淡坚果清香,食用方法和谷物一样既可以熬粥也可以搭配其它菜品食用,能增加学生的食欲。礼麦属于全谷食物,膳食纤维含量高,可以清除体内肠道和血液的毒素,保护心脏健康,减轻身体负担。礼麦的碳水化合物为直链型,易吸收但消化缓慢不升血糖,不会增加消化系统的负担,尤其在考试过程中,可减少消化系统对血液的占用让更多血液供应大脑的能量消耗。

  礼麦的食用方式很简单,可以用豆浆机打制成米糊随时饮用补充脑力,查看更多礼麦食谱 也可以三餐时掺在其它谷物中一起焖饭、熬粥,还可以煮熟后拌成沙拉,清脆爽口。礼麦是最适合考生的纯天然营养品,为考生增添智慧和能量,打造出最佳的身心状态迎接考试,像宇航员一样,开创新的未来!


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